Junior- och ungdomsgrupp
Träning 2-10 april fär er som är hemma
2024-03-28
|
Magnus Wickert
De som är anmälda till läger får info varje dag- För er som är kvar på hemmaplan gäller lite mer komprimerade pass om ni vill ha tillgång till tränare. Annars gäller träning på egen hand.
Påskhelgen gäller träning på egen hand enligt program.
Tisdag 2 april
Kastgänget på IP 18,30 med Ulrika / Övriga i Sollentuna 19,00 där Angie och Isak är på plats
Onsdag 3 april
VILA
Torsdag 4 april
Sollentuna 19,00 där Antonio och Åsa är på plats
Fredag 5 april
Styrka på egen hand för de äldre / övriga vilar
Lördag 6 april
Styrka IP för er som är inplanerade på lördagar kl 10,00 med Per / övriga vilar
Söndag 7 april
Sollentuna Uppvärmda 11,30 - ingen tränare tillgänglig, dvs träna på egen hand
Måndag 8 april
Styrka på egen hand för de äldre / övriga vilar
Tisdag 9 april
Kastgänget på IP 18,30 med Ulrika / Övriga i Sollentuna 19,00 där Angie, Mia och Isak är på plats
Onsdag 10 april
VILA
Nya program från torsdag 11 april - vi siktar fortfarande på Sollentuna 11 april utifrån att temperatur kan vara sådär.
Målsättning är dock att flytta ut på IP snarast möjligt på alla pass som inte kräver bra värme som ex snabbhetslöpning. Räkna alltid med att lopp kan ske utomhus om väder ok för det även om teknikdel kanske körs inomhus.
Ha koll i mail samt den här sidan för att veta var och när det är träning