HSK Runners
Måndagsträningen upphör
2020-10-31
|
Marianne Fricke Stjernström
Måndags- och onsdagsträningen går ihop. Tränarna Henrik och Jon kommer att fokusera på onsdagarna. Alltså stryks måndagsträningarna tills vidare.
Hej alla, från och med nästa vecka (45) kommer vi att erbjuda ledarledda träningspass på onsdagar och lördagar. Måndagar utgår alltså. Anledningarna är flera, men främst att även tränarna ibland drabbas av skador. Dessutom behöver ingen i gruppen mer än två dagar med kvalitét i veckan. Jon och Henrik kommer nu att dela på onsdagspassen.
Vill några träna i grupp på måndagar kan de träna ihop med Hässelby Masters. Eller göra som med långpassen på söndagar - gå ihop ett gäng och köra tillsammans.
Om man vill leta i arkivet efter tips på träningspass för vår FB-grupp kan man tex leta upp Jons tidigare pass genom att skriva "Jon" I sökfältet.
Lycka till med löpningen, och kom ihåg att alternativträning som tex cykling, simning eller (rull)skidåkning är utmärkta komplement! Vi ses onsdagar, lördagar och kanske söndagar.