Långlöpargrupp

Lördag 13 maj är dömd att springas

2017-04-27 | Marianne Fricke Stjernström

Klockan 12 på lördag 13/5 kommer Fredrik Svanfeldt att berätta hur du förbättrar dig som löpare och om sin debutroman "Dömd att springa". Innan dess kl 10:45 kör vi ett 5000 m långt testlopp på bana.

 


Fredrik maratonlöparen.

 

Lördagsträningen den 13 maj börjar kl 10 som vanligt. Efter en uppvärmning hålls det årliga testloppet inför ASICS Stockholm Marathon, 5000 meter på bana. 

Det årliga 5000-metersloppet är ett perfekt sätt att förbereda sig inför ASICS Stockholm Marathon. För den som inte vill springa maran är 5000 metersloppet ett bra kvitto på om träningen fungerat som den skulle under vinterns grundträningsperiod.

 

Efter testlopp och nedjogg är det sedan dags för Fredrik Svanfeldts föredrag "Så förbättrar du dig som löpare". Fredrik kommer även att berätta om sin bok om löpning. Det är en spännande roman i fängelsemiljö som samtidigt lär ut allt du behöver veta om långdistanslöpning.

Vi beställer pizza inför Fredriks föredrag till självkostnadspris.

Vill du äta något annat så går det bra att ta med själv.

 


Kansliet informerar

Till Kostnadsräkningen

Klubbens Antidopingarbete

Utbildningsplattformen
Sport conference 

Senaste bildspelet

Fightern

Våra arrangemang

STHLM Urban Trail
9 augusti 2020 »

Stafesten för UNICEF
19-20 augusti 2020 »

Tjejmilen
29 augusti 2020 »

Lilla Tjejmilen
29 augusti 2020 »

STHLM Junior Run
30 augusti 2020 »

STHLM 10 Dash - 2 km
30 augusti 2020 »

STHML 10
30 augusti 2020 »

ASICS Stockholm High Five
4 september 2020 »

RAMBOLL Stockholm Halvmarathon
5 september 2020 »

ASICS Stockholm Marathon
5 september 2020 »

Stockholm Mini Marathon
6 september 2020 »

Tjurruset Sthlm
3 oktober 2020 »

Kalvruset Sthlm
3 oktober 2020 »

Hässelbyloppet
11 oktober 2020 »

STHLM Loop
24 oktober 2020 »

Höstrusket
7 november 2020 »

STHLM Trail Run
8 november 2020 »

STHLM Trail Run Ungdom 5-15 år
8 november 2020 »

Ansvarig utgivare: Jenny Rudin, telefon kansliet: 08-739 97 06