Anpassning i träningsverksamheten utifrån Coronavirus

2020-04-27 | Magnus Wickert

Hässelby SK följer noga de direktiv som myndigheterna ger om Covid-19. Beslut är taget om att träningsgrupper med aktiva upp till 15 år tränar utomhus och rekommenderar äldre grupper att göra detsamma. Detta för att motverka eventuell smittspridning. OBS att detta gäller just nu. Nya direktiv kan komma snabbt och vi ber er därför ha koll på denna sida varje dag för att se eventuella ändringar.

Alla som deltar i träningspass ska byta om hemma för att minimera tid i omklädningsrum och liknande. Tvätta händer noga med tvål och varmt vatten både före träning och efter träning innan du går hem. Vi rekommenderar även att alla aktiva och ledare har med sig egen handsprit.

UNDVIK att peta eller gnugga dig i ansiktet med händerna.

Undvik i möjligaste mån att använda redskap som behöver delas med andra aktiva. Använd gärna handskar under träningen. Även handskar bör tvättas mellan varje pass.

I styrkelokalen tänker vi på följande:

SM aktiva har ännu tillgång till gymmet / omklädningsrum. Övriga aktiva nyttjar med fördel utegymmet och/eller utplockad skivstång utomhus.

Max 8 pers i lokalen samtidigt. OBS att det inkluderar även omklädningsrummet. Använd handskar under hela passet.

Utöver ovanstående om handhygien vill vi att ALLA använder trasa och rengöringsmedel för att torka ren utrustning ordentligt före och efter användning.

Aktiva och ledare i Hässelby som visar sjukdomssymptom SKA stanna hemma från träning. Du MÅSTE ha minst 48 timmar helt och hållet symptomfri innan du får återgå till träningen. Så länge du är sjuk ska du inte träna eller leda träning.

Läs mer om Svenska Friidrottsförbundets rekommendationer