Junior- och ungdomsgrupp

Träning med lite avvikelser

2019-05-28 | Magnus Wickert

På torsdag 30 maj kör vi träning på IP klockan 10,00. Mer avvikelser kommer i ett program som skickas via mail under dagen. Då läser ni olika flikar för att ha koll på framför allt teknik, löpning och styrka.

Nu kör vi på ordentligt inför VU och försöker toppa upp mer till dess. Semester träning kommer ut specifikt schema när det finns coacher på IP och vad ni kan köra på egen hand under semesterresor mm

Specialtider och avvikelser fram över

Torsdag 30 maj - kl 10-12

Söndag 2 juni - kl 16-18

Torsdag 6 juni - kl 11-13

Tisdag 18 juni - kl 13-17 styrka istället för teknik o lopp - undantag om någon kommer in och tävlar på GP

Söndag 23 juni - träning hemma

Måndag 24 juni - Teknik och löp + tonus istället för styrka kl 18-20

Annars är det som vanligt 18-20 som gäller för träningen.