Långlöpargrupp

Långlöpare i farten

2015-10-31 | Marianne Fricke Stjernström

17 pers en höstlovsvecka. Det var kul. Vi sprang en lite längre uppvärmning nu när vi inlett grundträningsperioden, där på följde lite löpskola och koordinationslopp och sist lite styrkehopp.


Här är några bilder från dagens träning.

Vill du vara med? Häng på vetja! Tiderna som Långlöpargruppen tränar står här nedan. Det är bara att komma, hänga med för att se hur det känns och om det är något för dig. 

Måndagar: Nybörjarträning kl 19. Tröskelträning på olika sätt.
Onsdagar: Tröskelpass kl 18:15. 
Lördagar: Lite längre uppvärmning (från 6-8 km), vi utökar distansen under vinterträningen, löpskola, koordinationslopp och så vidare. Start kl 10.
Lördagar: Rehabgruppen tränar i gymmet kl 10.


Kansliet informerar

Till Kostnadsräkningen

Klubbens Antidopingarbete

Utbildningsplattformen
Sport conference 

Senaste bildspelet

Fightern

Våra arrangemang

Kalvruset Sthlm
3 oktober 2020 »

Tjurruset Sthlm
3 oktober 2020 »

Hässelbyloppet
11 oktober 2020 »

SM i terräng
24-25 oktober »

STHLM Loop
24 oktober 2020 »

Höstrusket
7 november 2020 »

STHLM Trail Run
8 november 2020 »

STHLM Trail Run Ungdom 5-15 år
8 november 2020 »

Ansvarig utgivare: Jenny Rudin, telefon kansliet: 08-739 97 06