Långlöpargrupp

Fyrahundrametersintervallstävlingen

2016-02-02 | Marianne Fricke Stjernström

Kay Berndtsson och Henrik Petrén vann jämna intervalltävlingen på måndagskvällen. I snöfall så att löparna tvingades blunda på rakan framför gymmet. Det var ett sådant väder att vi på sätt och vis alla var segrare (över elementen).

Måndagsgruppen körde (olika antal) fyrahundringar med kort vila i 20 minuter. Kay och Henrik drog lott om priset och då vann Kay. Så Kay blev den slutliga segraren. Grattis!

Marcus sprang flest intervaller med sina nio varv, på dem hade han tre sekunders diff. Han blev trea. Övriga deltagare var Anna (Lindblom), Marianne och Rune.

 


Kansliet informerar

Till Kostnadsräkningen

Klubbens Antidopingarbete

Utbildningsplattformen
Sport conference 

Senaste bildspelet

Fightern

Våra arrangemang

STHLM Urban Trail
9 augusti 2020 »

Stafesten för UNICEF
19-20 augusti 2020 »

Tjejmilen
29 augusti 2020 »

Lilla Tjejmilen
29 augusti 2020 »

STHLM Junior Run
30 augusti 2020 »

STHLM 10 Dash - 2 km
30 augusti 2020 »

STHML 10
30 augusti 2020 »

ASICS Stockholm High Five
4 september 2020 »

RAMBOLL Stockholm Halvmarathon
5 september 2020 »

ASICS Stockholm Marathon
5 september 2020 »

Stockholm Mini Marathon
6 september 2020 »

Tjurruset Sthlm
3 oktober 2020 »

Kalvruset Sthlm
3 oktober 2020 »

Hässelbyloppet
11 oktober 2020 »

STHLM Loop
24 oktober 2020 »

Höstrusket
7 november 2020 »

STHLM Trail Run
8 november 2020 »

STHLM Trail Run Ungdom 5-15 år
8 november 2020 »

Ansvarig utgivare: Jenny Rudin, telefon kansliet: 08-739 97 06